|
Когда наконец ушла водичка
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
|
1251 kcal
|
지방: 55.10g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 95.31g.
아침 식사: Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Бельфор, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Курица Вареная, Мираторг Мраморная Говядина. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. 간식/기타: Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|