Erick Ricardo Santos님의 저널, 2018년 05월 14일

Bora comer pra ser Feliz ultima refeição do dia proteina pura

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
1569 kcal 지방: 117.49g | 단백질: 115.85g | 탄수화물: 22.94g.   아침 식사: Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Semente de Linhaça, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Grings Chia. 점심 식사: Maratá Colorau, Açafrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Picanha, Aurora Filé de Peito de Frango. 더보기

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