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Bom dia a todos, hoje completo 1 mês de dieta cetogenica e consegui eliminar 8,100 kilos passando somente para dividir com vocês, ainda restam 14.900 e muita luta pela frente.
Fé em Deus e disciplina para alcançar. 💕
Obs: Alguém consegue me orientar como faço pra alterar minha foto de perfil????
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87.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1821 kcal
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지방: 103.54g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 146.91g.
아침 식사: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Abacate. 점심 식사: Subway Tomate, Aurora Linguiça Toscana, Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Matte Leão Chá Matte Natural, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Açúcar, Café, Renata Biscoito Amanteigado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Aurora Linguiça Toscana. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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