2012년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.0 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 13일:
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1420 kcal
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지방: 69.72g | 단백질: 65.12g | 탄수화물: 135.56g.
점심 식사: Sprite Zero, Bacon, Greens, Macaroni or Noodles with Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken, Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce. 저녁 식사: Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken, Macaroni or Noodles with Cheese, Greens, Bacon. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar KING SIZE. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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