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Guten Morgen 😃!
Ich bin voller Motivation und hoffe das ich diese Woche die 73 knacke 🤪!
Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart !!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1503 kcal
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지방: 67.60g | 단백질: 87.61g | 탄수화물: 138.45g.
아침 식사: Butter, Gekochtes Ei, Arla Buko Leicht & Fit, Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Wasa Knäckebrot Mjölk. 점심 식사: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Schlagsahne. 저녁 식사: Iglo Marinierter Fisch Mediterrane Kräuter , Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Aldi Cashewkerne, Frucht Smoothie. 더보기
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