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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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2637 kcal
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지방: 116.63g | 단백질: 80.31g | 탄수화물: 314.41g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 명엽채볶음, 시금치무침, 깐풍기, 잡곡밥, 계란찜. 저녁 식사: 쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코, 야채 스프링 롤, 참깨드레싱, 야채샐러드, 나시고랭, 피코크 베트남식 양지쌀국수. 간식/기타: 삶은 계란, 로투스 오리지날 벨기에 와플, 델몬트 오렌지드링크, 빙그레 아이스티 복숭아, 끌레도르 쿠키앤크림. 더보기
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