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Творожная запеканка с манкой в мультиварке! 🌺 Легко и следить за процессом особо не надо ☝️👌
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1379 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 119.39g | 탄수화물: 114.07g.
아침 식사: Молочный Гостинец Сметана 15%, Чудо Творожок Воздушный Черника, Кофе с Молоком, Творожная запеканка. 점심 식사: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Куриное Филе, Увелка Пшено в Пакетах . 저녁 식사: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Молочный Гостинец Сметана 15%, Творожная запеканка. 간식/기타: Sporty Печенье Шоколад-Мята, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 더보기
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1809 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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