2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
|
2007 kcal
|
지방: 64.32g | 단백질: 107.04g | 탄수화물: 253.17g.
아침 식사: Noci, Maribel Marmellata di Albicocche, Pane Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Fior Fiore Coop Filetti di Tonno Yellowfin al Naturale, De Cecco Orecchiette. 저녁 식사: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tempestine. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso , More, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|