2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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634 kcal
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지방: 20.64g | 단백질: 21.77g | 탄수화물: 87.70g.
아침 식사: Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Skim Milk. 점심 식사: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Albany Low GI White Bread. 간식/기타: Bakers Mini Cheddars. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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