2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1578 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 99.91g | 탄수화물: 178.73g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Jogging Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Bio Marmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Wildreis (Gekocht), Maggi Schinken Sahnesauce, Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: Aldi Baguettes Schinken, Stockmeyer Leberwurst Fein, Weizenbrötchen. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
2018년 05월 13일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen zurück, wünsche allen hier einen schönen Tag!
2018년 05월 14일 작성이: lossi1967
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Guten Morgen 🙂 schönen Wochenstart 😊
2018년 05월 14일 작성이: Fagmich
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