2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
|
1058 kcal
|
지방: 38.68g | 단백질: 73.68g | 탄수화물: 110.16g.
아침 식사: Мрия Какао, Мёд, Банан, Яйцо, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка Растительная из Отрубей Овса. 점심 식사: Салат из Капусты и Огурца, Индейка Отварная, Гречка. 저녁 식사: Творог 9%, Повна Чаша Кунжут, Семечки, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Простоквашино Сливки 10%, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Красное Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|