2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1770 kcal
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지방: 62.52g | 단백질: 69.71g | 탄수화물: 236.28g.
아침 식사: Banaan, Activia Aardbei. 점심 식사: Krentenbrood, Kipfilet, Kaas, Salami, Witte Boterham. 저녁 식사: Frieten, Ajuin, Mora Boulet, Mora Mexicano, Pistolet. 더보기
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655 kcal
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운동:
Hardlopen (Joggen) - 25 분, 헬스 - 30 분, Apple Health - 23 시간 5 분. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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