begemot2026님의 저널, 2018년 05월 13일

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Сегодня снова на завтрак стакан воды за 10 минут до приема пищи.Сегодня у меня творог,сверху пору вишенок из варенья.Не кидайтесь тапками,оно не сладкое.И вишни тоже.Просто обычный творог ,а уж тем более обезжиренный в меня не лезет.Пока что так

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121 kcal

지방: 5.01g | 단백질: 16.00g | 탄수화물: 3.02g. 아침 식사: Творог 5%. 더보기

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