2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1544 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 129.50g | 탄수화물: 137.35g.
아침 식사: Pompadour Tisana Finocchio, Cocco Grattugiato, Latte di Soia Gusto Morbido, Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Cacao Amaro in Polvere, Fragole. 점심 식사: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Pere, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Salsa di Soia (Shoyu), Esselunga Piselli Novelli Surgelati, Pancetta Curata o Affumicata, Negroni Prosciutto Cotto a Cubetti, Esselunga Riso Basmati. 저녁 식사: Wasa Integrale, Noci, Grana Padano Grana Padano, Rucola, Rigamonti Bresaola Equina. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi, Farina di Avena, Farina di Riso, Farina di Cocco, Albume d'uovo Pastorizzato, Lievito Vanigliato per Dolci, Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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