2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
|
1592 kcal
|
지방: 34.97g | 단백질: 81.89g | 탄수화물: 247.16g.
아침 식사: Ашан Цукаты, Творог 5%, Кексы с Черникой, Ilona Лаваш Армянский, Ашан Цукаты, Клубничное Мороженое, Attuale Овсянка Крупная Плющенная, Чай, Банан, Тыквенные Семечки, Киви, Розумний Вибір Кунжут. 점심 식사: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селянське Сметана 10%, Наша Ряба Голень Куриная, Картофельное Пюре. 저녁 식사: 🐔Куриные Котлеты🐔, Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|