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Guten Morgen, einen schönen Sonntag wünsche ich euch 😄
Ich bekomme nachher Besuch von meiner Mama, gemütlich Kaffee trinken ☕😊
Der Abend gestern war lang und dank Buffet (ohne Salat 😣) ich kalorienreich. Also später ne runde laufen gehen 😂 ab morgen ist dann mein Urlaub vorbei, da ist dann auch wieder mehr Struktur beim Essen. Vielleicht bewegt sich die Waage dann doch mal wieder 🤔😂
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93.7 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1674 kcal
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지방: 71.48g | 단백질: 42.79g | 탄수화물: 216.14g.
점심 식사: Kaffee, Äpfel, Sondey Rührkuchen Marmor. 저녁 식사: Schinkenpizza, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Smarties Smarties Mini, Haribo Frutinis. 더보기
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안정된 체중
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