2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1795 kcal
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지방: 68.15g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 215.53g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Suco de Laranja Natural. 점심 식사: Qualitá Palmito Açaí , Tomates Cereja, Rolinho de Primavera de Vegetais, Tempura de Vegetais, China in Box Yakimeshi, China in Box Biscoito da Sorte Doce. 저녁 식사: Disnel Mini Croissant, Pif Paf Mini Kibe de Carne Bovina . 간식/기타: Amstel Cerveja, Lindt Bombom. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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