2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
|
2235 kcal
|
지방: 100.47g | 단백질: 98.83g | 탄수화물: 237.64g.
아침 식사: Крупа Пшеничная Полтавская, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Тобус Булка Городская, Карат Сыр Плавленный Волна, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Карат Сыр Плавленный Волна. 저녁 식사: Сырники Домашние (Жаренные на Масле). 간식/기타: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Большая Кружка Ряженка 4%, Тобус Пряники Весенние. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|