2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
|
1613 kcal
|
지방: 67.77g | 단백질: 133.00g | 탄수화물: 125.36g.
아침 식사: Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Темп Куриная Грудка Копченая, Лукоморье Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные. 점심 식사: Лента Кукуруза Сахарная, Темп Куриная Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Минтай Филе. 저녁 식사: Gratella Крем-Халва, Лента Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Темп Куриная Грудка Копченая. 간식/기타: Кормилица Ананасы Колечками, Белый Медведь Молоко 2,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кормилица Ананасы Колечками, Бела Слада Мягкая Карамель. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|