|
Ужин: 307kk. Свекла отварная(100гр.), огурец(40гр.), перепелинные яйца(5шт. - 52гр.), булгур(50гр. сухого
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
|
1296 kcal
|
지방: 41.55g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 173.26g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Лэнд Гречка Отварная. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Халва, Маслины, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Белый Хлеб. 저녁 식사: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Fine Food Перепелиное Яйцо, Bravolli Булгур Крупный. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фундук Фундук, Курага, Hortex Черная Смородина, Кубанский Молочник Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, SPAR Банан. 더보기
|
|