2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
|
4106 kcal
|
지방: 172.73g | 단백질: 116.90g | 탄수화물: 526.28g.
아침 식사: Palha Italiana, Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. 점심 식사: Torta de Limão com Merengues, Torta de Limão com Merengues, Suco de Abacaxi, Estrogonofe de Carne, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Açúcar, Pizza de Queijo (36 cm). 간식/기타: Garoto Talento Recheado Morango, Torta de Limão com Merengues, Pipoca Branca (em Óleo), Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
댓글
Mais atenção ao que come e boas escolhas no Fds e na semana que se inicia!!😉
2018년 05월 12일 작성이: LeilaRaab
|
Vlw minha amiga! Obrigado... Mas fds de dia das mães é f#... Kkkkkkkk...
2018년 05월 12일 작성이: asdfonsecaz
|
vc perdeu bastante peso né está bom agora só manter 👏✌
2018년 05월 12일 작성이: Fabiana.S.A.
|
É Fabiana, mas manter o peso é difícil TB... É quando as tentações (como essa do dia das mães) aparecem aos montes...
2018년 05월 12일 작성이: asdfonsecaz
|
2018년 05월 13일 작성이: Laisfb
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|