2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1415 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 166.83g.
아침 식사: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Half and Half Cream, Giant 2% Milk, Black Tea. 점심 식사: StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch). 저녁 식사: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Shrimp, Great Value Vegetable Medley. 간식/기타: Bananas , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Half and Half Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Wellsley Farms Red Pepper Hummus, Giant Food Peeled Raw Baby Carrots, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 더보기
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154 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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