2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
|
1676 kcal
|
지방: 53.27g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 239.13g.
아침 식사: Multicake Крекер (с Лаймовой Начинкой), Millennium Молочный Шоколад, Müllermilch Bananowy, Морковь, Яблоко, Овсянка, Яблоко. 점심 식사: Müllermilch Bananowy, Кофе, Multicake Крекер (с Лаймовой Начинкой), Булочка Зерновая, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Фруктовый Напиток-Пюре, Клубника, Яблочный Пирог, Хек Отварной, Сырный Суп, Elvan Toffix, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). 간식/기타: Клубника, Фруктовый Напиток-Пюре, Лімо Хмаринка, Petti Томатная Паста, Помидоры, Водный Мир Крабовые Палочки. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|