2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1583 kcal
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지방: 85.79g | 단백질: 62.04g | 탄수화물: 139.60g.
아침 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. 점심 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. 저녁 식사: Дикси Яблоки Эконом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 간식/기타: Акконд Птица Дивная, Сметанин Сливки 10%, Кофе. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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