2012년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 12일:
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907 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 65.00g.
아침 식사: Arbonne Essentials Chocolate Shake. 점심 식사: Pure Fit Bar. 저녁 식사: Tyson Grilled and Ready Chicken Fillets, Asparagus. 간식/기타: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Wonderful Pistachios. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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