가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
키라
저널
2018년 05월 12일
키라님의 저널, 2018년 05월 12일
키라 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.6 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
13.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 05월 12일:
728 kcal
지방: 17.06g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 111.04g.
점심 식사:
식빵, 포스트 오곡 코코볼, 아딸 떡볶이, 콩고기, 마요네즈, 밥, 순두부찌개.
저녁 식사:
새우만두.
더보기
1184 kcal
운동:
휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 4.9 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
키라님의 체중기록
전체 내역보기