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红薯，2个鸡蛋白，半根香蕉，一杯咖啡
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1277 kcal
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지방: 46.17g | 단백질: 87.13g | 탄수화물: 135.26g.
아침 식사: 河虾, 香蕉, 红薯／地瓜, 煮熟的鸡蛋白, 光明 鲜牛奶. 점심 식사: 炸猪排, 绿叶生菜, 西兰花, 芦笋, 甜玉米. 저녁 식사: 杂粮饭, 洋葱, 番茄, 鲳鱼. 간식/기타: 光明 风味发酵乳, 沃隆 每日坚果. 더보기
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