2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1402 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 61.89g | 탄수화물: 198.15g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 저녁 식사: Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Alessi White Balsamic Fig Infused Vinegar, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Price Chopper Croutons, Compliments Spring Mix, Cucumber (Peeled) , Sweet Red Peppers . 간식/기타: Kellogg's Raisin Bran , Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Clementines . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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