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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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2047 kcal
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지방: 81.92g | 단백질: 187.40g | 탄수화물: 128.64g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Body Science Whey 100% Toffee Pecan, Kokt Ägg. 점심 식사: Fontana Tzatziki, Makaron- eller Pastasallad, Fläskkotletter (Fransyska, Benfritt). 저녁 식사: Basmatiris (Kokt), ICA Nötfärs 5%, ICA Grönmix. 간식/기타: Njie ProPud Vanilla, Estrella Linschips, GB Glace Magnum Mini Mandel, Body Science Whey 100% Toffee Pecan, Zeta Crostini Naturell. 더보기
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3230 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 7 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 13 시간 21 분, 숙면 - 7 시간 32 분. 더보기
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 댓글
Haha... la precis ut en likadan bild på Insta! Jag tyckte den va riktigt god 😋 Tyckte du?
2018년 05월 11일 작성이: sofie.a.82
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Riktigt god sötsuget försvann
2018년 05월 11일 작성이: Andreastube
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