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cena 380 kcal. tonno, tofu alla piastra, insalata e pomodori.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1312 kcal
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지방: 22.95g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 207.60g.
아침 식사: Fragole, Ananas, Biscotto Banana Avena Uvetta, Kiwi. 점심 식사: Asparagi, Avena, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Mela. 저녁 식사: Fico Essiccato, Pesca, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle. 더보기
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