A noite compulsão por sal. Chutei o balde com amendoim 😩
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
|
1283 kcal
|
지방: 66.79g | 단백질: 81.10g | 탄수화물: 91.08g.
점심 식사: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Kicaldo Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Dori Amendoim Torrado e Salgado. 간식/기타: Tangerinas, Laranjas, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Maçãs Gala. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|