|
Народ, спасайте. Что брать на прогулку с детьми?? Надо что-то легкое по весу и не маркое. На ум приходят только мюсли батончики... Но в них столько углеводов(((
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
|
2209 kcal
|
지방: 117.43g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 222.76g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Глобус Торт Профитроль, Глобус Пончик с Шоколадом, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Цикорий с Молоком, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой, Глобус Торт Профитроль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Купаты, Рыбный Суп. 저녁 식사: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Огородников Лечо Болгарское, Окраина Сосиски Молочные. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. 더보기
|
|
 댓글
Я на прогулку в икеевские пакеты с замками режу яблоки, морковку. Батончики эти не особо полезны...
2018년 05월 11일 작성이: Tomikk
|
Протеиновый коктейль, в пакетик стебли сельдерея.
2018년 05월 11일 작성이: DmitrijSol
|
В азбуке вкуса продают маленькую морковку в пачках) удобно
2018년 05월 11일 작성이: als_kam
|
Маленькая морковка и в ашане продается и в виктории вижу часто. Но дешевле простую порезать
2018년 05월 11일 작성이: Tomikk
|
Маленькая просто сладкая. В маке ещё яблочные дольки делают) тоже проще порезать
2018년 05월 11일 작성이: als_kam
|
А вы сколько гуляете? 4-5 часов?
2018년 05월 11일 작성이: sheilizolga
|
Сухофрукты, орехи, фрукты.
2018년 05월 11일 작성이: lena707
|
вареные яйца, сыр, сосиски)
2018년 05월 11일 작성이: Indirecting Pontoon
|
2018년 05월 11일 작성이: Морошка*
|
Indirecting, совсем не маркие....
2018년 05월 11일 작성이: lena707
|
2018년 05월 11일 작성이: Graaf1969
|
2018년 05월 11일 작성이: T.Lina
|
Сушёные яблоки, режу кружочками/палочками, перец, огурцы, морковь. Яблоко, груша.
2018년 05월 11일 작성이: Кобяшка
|
Про орешки и сухофрукты, а также морковку ломтиками приняла! Спасибо всем! А вот коммент про сосиски улыбнул! Я прям представила как ношусь с мячом наперевес с сосиской, закусывая яйцом! 😂😂😂
2018년 05월 11일 작성이: priscilla-s
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|