2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
|
1203 kcal
|
지방: 41.74g | 단백질: 68.41g | 탄수화물: 145.15g.
아침 식사: Sen Soy Фунчоза Вареная, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. 점심 식사: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Спаржа. 저녁 식사: Дары Природы Миндаль Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Дары Природы Курага. 간식/기타: Фруктоза, Клубника, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|