2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1408 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 38.41g | 탄수화물: 249.37g.
아침 식사: Київхліб Сухарі Київські, Чай, Тыквенные Семечки, Киви, Банан, Розумний Вибір Кунжут, Булгур (Вареный). 점심 식사: Мёд, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Сметана 15%, Постный Борщ, Чай, Лавка Здоровья Хлібці Житні Дієтичні. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Ласунка Гран При. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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