2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
|
1377 kcal
|
지방: 51.89g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 166.19g.
점심 식사: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Банан. 저녁 식사: Печень Куриная Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Верони Макароны Группы А. 간식/기타: Фермерский Продукт Творог 18%, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|