2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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524 kcal
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지방: 25.24g | 단백질: 21.43g | 탄수화물: 58.01g.
아침 식사: Kefir de Leite, Banana Nanica. 점심 식사: Qualitá Queijo Mussarela, Tomates. 저녁 식사: Kellogg's Cookie Integral Aveia, Passas e Chia, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 간식/기타: Parmalat Leite Integral. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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