2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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482 kcal
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지방: 10.14g | 단백질: 38.17g | 탄수화물: 57.17g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Fragole. 점심 식사: Petto di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Caffè Espresso. 간식/기타: Piselli. 더보기
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2681 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 계단오르기 - 3 분, 책상 업무 - 8 시간, 음악연주 - 1 시간, 교육 - 2 시간 1 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 2 시간 56 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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