irka-chernih님의 저널, 2018년 05월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
1764 kcal 지방: 48.18g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 240.55g.   아침 식사: Овсяные Отруби, Nestlé Овсяная Каша, Шоколадные Печенья (с Маслом), Пицца Домашняя, Витьба Вафельные Трубочки. 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Ролл с Огурцом, Светлое Пиво, Крабовые Палочки, Соленые Крекеры. 간식/기타: Ол'лайт Батончик Арахис, Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос. 더보기
244 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


irka-chernih님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유