다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1764 kcal
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지방: 48.18g | 단백질: 47.31g | 탄수화물: 240.55g.
아침 식사: Овсяные Отруби, Nestlé Овсяная Каша, Шоколадные Печенья (с Маслом), Пицца Домашняя, Витьба Вафельные Трубочки. 점심 식사: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Ролл с Огурцом, Светлое Пиво, Крабовые Палочки, Соленые Крекеры. 간식/기타: Ол'лайт Батончик Арахис, Ол'лайт Батончик Шоколад Кокос. 더보기
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244 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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