2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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2126 kcal
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지방: 38.43g | 단백질: 201.11g | 탄수화물: 232.85g.
아침 식사: Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea, Zucchero di Canna, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Mila Skyr Albicocca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pasta Integrale, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Piattoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milk Skyr Mirtillo Nero, Proteine Isolate, Avena Istantanea, Proteine Isolate, Avena Istantanea. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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