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🙋 buongiorno ragazzi/e, la colazione più veloce che ci sia ... 🍮 budino di albumi al 🍫, con 🍓 fragole,🍌 banana e 🌴 cocco...😋😋😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1640 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 133.87g | 탄수화물: 154.37g.
아침 식사: Tè Verde, Alfano Cocco Grattugiato, Esselunga Banana, Fragole, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Kraft Sottilette Light, Wasa Integrale, Finocchi Bolliti, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, Esselunga Mandorle Pelate, Sibamba Uvetta Sultanina, Esselunga Riso Basmati. 저녁 식사: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Noci, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Cocco Grattugiato, Prozis Burro di Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Esselunga Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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 댓글
📓 ricetta:
150 ml albumi, 120 ml.latte di soia gusto morbido, 8 gr cacao in polvere, mettete in un padellino e fate addensare, stevia o dolcificante ( facoltativo).
Tagliate 90 fragole a pezzetti, 50 gr banana e alternate gli strati con il budino in una coppetta. Spolverata di cocco 3 gr e buona colazione 😋😜
Kcal 241 low carb.
2018년 05월 10일 작성이: catia.z
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2018년 05월 10일 작성이: SemakinDiDepan
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@sam 😑spiacente è già finito😁, ho fatto la foto mentre lo mangiavo ( vedesi cucchiaino 🙈 ), avevo le papille gustative che imploravano 🙏🙏🙏 aaaah cos è la gola.....!!! 😁
2018년 05월 10일 작성이: catia.z
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è buono il budino di albumi?
2018년 05월 10일 작성이: Elena9685
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@elena, 😍 siiiiiiii (almeno a me piace tantissimo)! Si sente un po il gusto dell albume, puoi aromatizzarlo però, io ho messo il cacao, volendo puoi metterci mezzo cucchiaino di bolero al gusto che preferisci...sciroppo d acero ecc....poi con la frutta è la morte sua 😁😋😋😋😋
2018년 05월 10일 작성이: catia.z
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lo proverò!!!tanti mi dicevano del gusto degli albumi, ma in fondo a me non dispiace..l'importante è che sia dolce :)
2018년 05월 10일 작성이: Elena9685
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@elena....👍 prova, se metti dolcificante e frutta non sbagli.😉😊
2018년 05월 10일 작성이: catia.z
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Buonissimoooo ho già l’acquolina in bocca lo riproporrò domani mattina 😍😍😍 complimenti davvero Catia
2018년 05월 19일 작성이: fabiola.dolce
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@fabiola, grazie mille, si provalo, è buonissimo ma soprattutto velicissimo da fare...😊😉🙋
2018년 05월 19일 작성이: catia.z
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Lo farò sisi, sei genialeeee
2018년 05월 19일 작성이: fabiola.dolce
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@faby 🙏😘 grazie gentilissima... ho messo giusto adesso dei muffin di questa mattina...prova anche quelli sono ok !😉
2018년 05월 19일 작성이: catia.z
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@catia.z assolutamente proverò anche questi... appena trovo due minuti di tempo 😅
2018년 05월 19일 작성이: fabiola.dolce
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