Nickidiezweite님의 저널, 2018년 05월 10일

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2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 4.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:

554 kcal

지방: 20.84g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 21.45g. 아침 식사: DM Bio Kokosöl. 저녁 식사: OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Freshona Blumenkohl, Beste Ernte Broccoli TK. 간식/기타: Aldi Kabanossi, Schloss Göhrde Himbeeren, Ehrmann Magerquark. 더보기

25 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 분, Samsung Health - 23 시간 58 분. 더보기

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