2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1786 kcal
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지방: 56.13g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 247.09g.
아침 식사: Банан. 점심 식사: Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Красные Помидоры, Киви, Вкуснотеево Творог 9%. 저녁 식사: Макфа Паутинка, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 간식/기타: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Сахар. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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