2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1084 kcal
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지방: 26.26g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 120.91g.
아침 식사: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Enervit Frollini 40-30-30. 점심 식사: Pesoforma Pasto al Cioccolato. 저녁 식사: Certossa Pane alla Segale, Maia Albume d'uovo, Uovo, Kraft Sottilette. 간식/기타: Fragole, Milbona Skyr Vaniglia, Caffè Macchiato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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