Albridge님의 저널, 2018년 05월 10일

2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

36.7 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:

1219 kcal

지방: 40.48g | 단백질: 19.84g | 탄수화물: 204.28g. 아침 식사: Нежнее Нежного Лимонный Пирог, Рис Вареный, Гречневая Крупа, Lactel Молоко 3,2%. 간식/기타: Рахат Мармелад на Агаре, Белый Попкорн с Маслом, Здоровый Перекус Батончик Мюсли. 더보기

898 kcal

운동: Планка - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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