Marilub340님의 저널, 2018년 05월 9일

Mates - 3 Galletitas de salvado con dulce de membrilll caserito.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
1206 kcal 지방: 24.98g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 215.93g.   아침 식사: Arcor Jalea de Membrillo, Café con Leche Descremada, Bagley Galletas de Salvado. 점심 식사: Albóndigas de Carne, Terma Serrano. 저녁 식사: Terma Serrano, Dia Puré de Papa y Zapallo, Granja del Sol Medallones de Merluza. 간식/기타: Arcor Jalea de Membrillo, Bagley Galletas de Salvado, Mate. 더보기
1864 kcal 운동: 줌바 (Zumba) - 30 분, 숙면 - 23 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Hola!!! como estas? tu idea es bajar de peso? 
2018년 05월 9일 작성이: SoleSol34
Hola sii es la idea:) 
2018년 05월 9일 작성이: Marilub340
3 galleas de salvado con mermelada? eso fue en el desayuno? La idea no es matarse de hambre, la idea es mantener habitos saludables.. Esto, no es un habito saludable..  
2018년 05월 11일 작성이: Canopix
No ,Fue en la merienda .. en la mañana tome una leche con café con tostadas  
2018년 05월 11일 작성이: Marilub340
Que genial el recipiente para poner los yuyos para el mate! Me encanto! 💪🏻 
2018년 05월 13일 작성이: Sal_s
Jajaja pero es la única!!! 
2018년 05월 15일 작성이: miguelgay

     
 

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