2017년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 12일:
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930 kcal
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지방: 21.78g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 152.16g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Abacaxi, Pão Francês, Café. 점심 식사: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Tomates, Mangas. 저녁 식사: Coxinha. 간식/기타: Abacaxi, Del Valle Suco de Caju. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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