|
Второй раз сегодня вместо машины проехалась до фитнесклуба на самокате, супер тачка, всем советую)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
1079 kcal
|
지방: 36.09g | 단백질: 125.28g | 탄수화물: 58.49g.
아침 식사: Monini Бальзамический Соус, Рис Вареный, Пангасиус. 점심 식사: Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриное Филе, Цветная Капуста. 간식/기타: Макарун. 더보기
|
|
3036 kcal
|
운동:
하이킹 - 1 시간, 이소라 - 1 시간, 스쿠터 - 45 분, 휴식 - 13 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|