|
Waardeloos op mn eten gelet de afgelopen 2 weken. Tijd om het tij weer te keren!
Gelukkig niet aangekomen..
|
107.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
|
1505 kcal
|
지방: 41.97g | 단백질: 92.13g | 탄수화물: 112.64g.
아침 식사: Vivera Plantaardige Kipstukcjes, No Fairytales Wortel Tortilla, Cottage Cheese, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. 점심 식사: Aardbeien, Magere Kwark. 저녁 식사: Olijfolie, Courgette, Broccoli, AH Snoeptomaatjes, AH Kruiden Roomkaas Light, Smaakt Amandelmeel, Pangasiusfilet. 간식/기타: Whisky, Duvel Bier. 더보기
|
안정된 체중
|