lucaravelli님의 저널, 2018년 05월 9일

sono buonissime!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
2534 kcal 지방: 68.32g | 단백질: 294.43g | 탄수화물: 188.83g.   아침 식사: Cappuccino, Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Lidl Skyr, Burro di Arachidi, Banana. 점심 식사: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. 저녁 식사: Lidl Skyr, Rio Mare Tonno al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Pomodori. 간식/기타: Multipower 53% Platinum Bar, Caffè Espresso. 더보기
3164 kcal 운동: 이소라 - 1 시간   27 분, 운전 - 1 시간   30 분, 책상 업무 - 7 시간   40 분, 휴식 - 7 시간   22 분, 숙면 - 6 시간   1 분. 더보기

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댓글 
Eh ci credo ! Sono le platinum !!! 
2018년 05월 9일 작성이: Michele1984@
sanno tipo di ovetto Kinder 🤩 
2018년 05월 9일 작성이: lucaravelli
Mi potresti dire dove le compri per cortesia? 
2018년 05월 9일 작성이: pimpa65
Prezzo? 
2018년 05월 9일 작성이: jack_the_lifter
Le prendo su Amazon, pacco da 24 barrette da 50 g cadauna a 46,99. Circa 2 euro a barretta 
2018년 05월 9일 작성이: lucaravelli

     
 

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