다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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2225 kcal
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지방: 63.58g | 단백질: 135.09g | 탄수화물: 273.58g.
아침 식사: カレーライス. 점심 식사: ミニストップ マンゴーパフェ, セブンプレミアム ごはん, サラダ, ローストビーフ(赤身のみ食べた場合). 저녁 식사: ご飯, 焼きサケ, 肉野菜炒め. 간식/기타: ショートケーキ. 더보기
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2021 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간 19 분, 휴식 - 14 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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